Quinoa cookies

• April 29, 2024

Hvis du tager hånd om dit helbred eller ønsker gå væk af vægt en af ​​de superfood anbefales det quinoa .

Det er den eneste vegetabilske mad, der har alle de aminosyrer afgørende, sporstoffer og vitaminer . Indeholder ikke gluten bekræfter FN's føde- og landbrugsorganisation (FAO) .

Der er 120 sorter af quinoa , men den mest kommercielle er den hvide. En stor fordel er, at du kan forberede den på mange måder.

den FAO Den har 35 opskrifter, blandt supper, saucer, drikkevarer, salater, pastaer, kager, kager, puree, snacks og kager. Uden tvivl fødevarer, der vil hjælpe dig i dit mål til gå væk af vægt .

I video , Deya Cano forklarer fordelene ved denne superfood, hvis smag ligner den af ​​møtrikken. Vi forlader også dig opskriften til en sund snack, fri for gluten.

Ernæringsoplysninger

1 cookie

50 kalorier

1g protein

1g fiber

Video Medicin: CASHEW QUINOA COOKIES | vegan + gluten-free (April 2024).