• Kan 4, 2024

Når vi taler om fordelene ved mad næsten altid er forbundet med ernæringsdelen, men der er også mange til din seksuelle sundhed, specifikt, fødevarer, der øger fornøjelsen .

Meget af det, der kan opsummeres som godt køn afhænger i vid udstrækning af blodets omsætning i kroppen, hvilket til gengæld gavner eller ødelægger de ting, du spiser, siger Ishi Khosla , ernæringsekspert og forfatter af bogen "Er hvede drab dig?" .

I den forstand er der mad der kan hjælpe med at få det bedre orgasmer på grund af de forbindelser, de regner med eller de reaktioner, de kan generere i kroppen. Og det er det begge tilfredshed af maden fra køn , aktiver glæde receptorer i hjerne .

Styrk din fornøjelse

Så du bliver bedre orgasmer , vi præsenterer toppen af mad at du skal forbruge regelmæssigt fra dette øjeblik.

1. Vandmelon Det er en frugt rig på citrullin , som hjælper med at generere og opretholde en erektion, fordi den slapper af og udvider blodkar . På samme måde øger blodstrømmen mod kønsorganer kvindelig, der giver mulighed for at nå orgasme hurtigere.

2. Agurk Dens aroma formår at vække kvindelig ophidselse, men den største fordel skyldes evnen til at øge blodcirkulationen med 13% ifølge Lugt og Smag Research and Treatment Foundation of Chicago .

3. Hvidløg Selv om det måske ikke er den mest lækre mulighed, indeholder den en potent ingrediens kendt som allicin , hvilket øger libido , ifølge en undersøgelse af University of Padua , i Italien.

4. Linfrø. Forbruger en skefuld af dette frø hver dag hjælper med at øge niveauet af testosteron i kroppen, essentielt hormon at have a seksuel lyst passende og generere orgasmer intens, indikerer ernæringseksperten Sanjana Saikia .

5. Gingseng Dens egenskaber hjælper et bedre koncentration , der er nødvendigt for at fokusere på lidenskabens øjeblikke og stimuleringen af ​​seksuel drev og ydeevne, bekræfter Massimo Marcone , professor i fødevarevidenskabsafdelingen i University of Guelph .

Video Medicin: Sarah Tornøe - Styrk dit selvværd (Meditation) (Kan 2024).