• April 25, 2024

Overvejet et område af den feminine anatomi, hvor fornøjelse opfattes og overfører elegance, er halsen også et område hvor den dårlige vaner kan efterlade et mærke: dobbelt hage Akkumulering af fedt som ligger under hagen, fjerner dette overskud ungdommen og skønheden fra nakken, men det er muligt at fjerne det. Opdag hvordan!

Ifølge Laser Medical Institute , for at eliminere eller reducere dewlap produceret af sobrepes eller den sundeste er en kostløsning. Med et fald på mellem 4 og 5 kg er det nok at se en æstetisk forbedring på dette område.

Gooseneck!

Dette problem kan også have andre årsager: genetik og aldring. Det er dog ikke umuligt at overvinde. Opdag nogle strategier, der kan hjælpe dig.

1. styrker Stående oprejst, med dine fødder i samme højde som dine skuldre, vippe hovedet tilbage, som om du så på noget i loftet. Hun punger sine læber og forsøger at "kysse" loftet. Hold denne position i et par sekunder.

2. dårlig kropsholdning Ifølge kosmetolog Natalie Becerra en dårlig holdning Det kan forårsage dobbelt hagen. For at undgå dette udfører han korrigerende gymnastik eller en disciplin om at sænke skuldrene og løfte underkæben.

3. hvile Lig på ryggen, slap af musklerne i dit ansigt og bøj dit hoved til brystet. Serien er 10 gentagelser og øges, indtil den når 50.

4. Farvel til fristelsen. Akkumuleringen af ​​fedt i nakken kan skyldes en dårlig fodring og til væskeretention. Undgå fra din kost de mættede fedtstoffer, raffinerede sukkerarter og baby, i det mindste liter og en halv vand.

5. En ordentlig haircut vil hjælpe dig med at forkæle din hage . Det er vigtigt, at du har det rigtige hår til formen på dit ansigt, så det ser så godt ud som muligt.

Husk, at vedligeholdelse af en afbalanceret kost og motion rutine kan hjælpe dig med at eliminere dobbelt hage og for at få andre områder af din krop til at se fantastisk ud. Pas på!

Video Medicin: How to hook up a gooseneck trailer (April 2024).