• April 19, 2024

Der er en bred vifte af fordøjelsessygdomme af forskellige årsager, lige fra dårlige spisevaner til stress , endda infektioner.

Nogle af dem kræver omgående pleje fra en specialist, mens andre kan behandles eller forebygges med fødevarer, der hjælper med at korrigere fordøjelsen og funktionen af ​​fordøjelsessystemet.

Derfor, i GetQoralHealth Vi præsenterer nogle ideelle fødevarer til at bekæmpe dem, ifølge zonadiet.com:

For at undgå diarré

1. Ris : Ris har et lavt fedtindhold, derudover er det rigeligt på stivelse, en ikke-fordøjelig komponent, der gør hvid ris til en variant af opløsning, når man bekæmper diarré.

For at undgå forstoppelse og forstoppelse
 

1. Prunes : De er den bedste løsning, når du vælger en naturlig afføringsmiddel. En blomme indeholder mere end et gram sukker, der er kendt som sorbitol, hvilket favoriserer hurtig udstødning af fødevaren bolus.

For at undgå ubehag og kvalme

1. ingefær : Det er ideelt til at fjerne kvalme, svimmelhed og følelsen af ​​mavesmerter. En kop af denne te er den ideelle foranstaltning imod disse problemer.

At reducere smerter på grund af gastrit eller ulcerationer
 

1. Bananer : Det er blevet observeret, at en kost rig på disse frugter reducerer sårdannelser med 75%, og det er derfor også anerkendt som en frugt for at reducere halsbrand, fordi den styrer maven og stimulerer væksten af ​​stoffer, der er beregnet til at fungere som beskyttende barriere mod sårdannelser

2. Naturlig yoghurt : Holder tarmfloraen i god stand og forhindrer kolik. Yoghurtbakterier angriber og ødelægger E. coli-bakterier, der forårsager gastritis af forskellige typer.

Under behandling med antibiotika er det blevet observeret, at forbruget af en portion yoghurt daglig hjælper udskiftningen af ​​bakterierne i tarmfloraen elimineret af medicinen, udover at hjælpe immunsystemet.

En af de bedste kombinationer for gastritproblemer er bananen ledsaget af naturlig yoghurt.

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube

Video Medicin: Hvordan man gurgler neger-sæd og sniffer diarre-lort (April 2024).