Fotogalleri: 10 fødevarer, der passer dig mest

• April 30, 2024

Pas på! Hvis du spiser lidt fiber, skal du ikke drikke nok vand, føre et stillesiddende liv, og du bliver stresset for meget, du kan lide forstoppelse. Dette problem påvirker 14% af mexikanerne, men det er lettet ved at undgå fødevarer, der er oversvømmet.

Areli Naranjo Meneses , specialist på General Hospital af Zone 47 i Mexico, siger at forstoppelse Det forårsager mavesmerter, appetitløshed, svimmelhed og sværhedsfejl.

Specialisten tilføjer, at hvis der er mistanke om symptomer, er det bedre ikke selvmedicinere fordi problemet kan blive værre. God fordøjelsessundhed giver dig mulighed for at evakuere mindst to gange om dagen.

For at forhindre, er ideen at øge forbruget af drikkevarer, drikke mere end to liter vand, spis hver dag på samme tid, hold aktiv og undgå mad at forstoppet som dem vi præsenterer i fotogalleri .

Video Medicin: MSC Divina Tour Deck by Deck & Entertainment (4K) (April 2024).