• Kan 1, 2024

Hvor sund er din kost? I øjeblikket har flere berømtheder sluttet sig til den veganske kost, enten at tabe sig og bære en smuk krop eller simpelthen som et forsvar for dyr.

Ifølge portalen About.com, den veganske kost består i at undgå indtagelse af produkter af animalsk oprindelse som enhver form for kød (rød, kylling eller fisk), æg, mælk, mejeriprodukter, smør, gelatine og honning.

Det er grunden til denne kost er planter, frugter, grøntsager, korn og nødder, som giver de nødvendige proteiner til at opretholde en afbalanceret kost.

Hovedårsagerne til følgende berømtheder for at blive veganer er afvisningen af ​​dyreovergreb og den filosofi, at dyr producerer deres respektive produkter til eget brug, så fjernelse af dem ville betyde at stjæle.

Mød de berømte veganer!

1. Gwyneth Paltrow I øjeblikket anses People Magazine som den smukkeste kvinde i verden. Denne skuespillerinde er kendt for at være advokat for veganisme, så hun fremmer det inden for sin familie.

2. Læs Michele. Star i serien "Glee" har brugt veganismen i årevis for at få en sundere livsstil.

3. Natalie Portman. Baseret på information fra Huffington Post , skuespillerinden forsikrer, at bogen af ​​Jonathan Safran Foer med titlen "Eating Animals" motiverede hende ikke kun til at være veganer, men også til en aktivist mod dyreovergreb.

4. Anne Hathaway. Skuespillerinden siger, at siden hun var lille, blev hun uddannet til at spise grøntsager, men da han læste bogen "Spise dyr" besluttede hun at undgå forbruget af animalske produkter.

5. Alyssa Milano. Skuespilleren har været talskvinde for PETA for at følge en helt vegansk kost. Han har endda erklæret, at i hans graviditet var det eneste, han spiste, vegetabilske produkter.

Hvis du vil følge denne type mad, er det bedste, at før du prøver en diæt, konsulterer du en ernæringsekspert for at undgå en ernæringsmæssig ubalance eller negativt påvirke dit helbred.

Video Medicin: SÆTTER MIT HÅR SOM DE KENDTE (Kan 2024).