Mangostan vs type 2 diabetes og betændelse

• Kan 1, 2024

den mangosteen Det er en frugt af behagelig smag og af asiatisk oprindelse, der har stor nytte i tilfælde af type 2 diabetes fordi det hjælper med at regulere blodglukoseniveauer og reducerer insulinresistens , ud over at forhindre hypoglykæmi .

Den indeholder et stort antal biologisk aktive stoffer, såsom tanniner, quinoner, stilbener, polysaccharider, katekiner, steroler og små mængder kalium, calcium, fiber, C-vitamin, fosfor, natrium, vitamin B1, vitamin B2, niacin.

I den forstand indeholder den antiinflammatoriske midler (xantoner), der kan reducere udviklingen af ​​hjertesygdomme og ubalancen af blodglukoseniveauer hos patienter med diabetes og / eller overvægt.

Ifølge forskning offentliggjort i tidsskriftet Ernæring Journal, saften af ​​denne eksotiske frugt reducerer niveauerne af C-reaktivt protein , en af ​​de vigtigste biologiske indikatorer for hjerte-kar-sygdomme.

Denne undersøgelse viste, at folk, der drikker ca. halv liter juice mangosteen pr. dag kan reducere niveauerne af C reaktivt protein signifikant (1,33 mg / l sammenlignet med en stigning på 0,9 mg / l i placebogruppen).

Desuden bekæmper dets antioxidantegenskaber (katekiner) ældning og enhver degenerativ proces, fordi den giver mere blodkarets elasticitet, samtidig med at oxidationen vanskeliggøres. fedtstoffer (forhindre dem i at blive kolesterol).

Derfor ud over at kontrollere blodglukoseniveauer , at spise eller drikke juice af denne frugt, med jævne mellemrum, hjælper også med at reducere kolesterol og forhindre metabolisk syndrom .

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube! Vil du tabe dig? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj