Asparges mod tømmermænd

• Kan 13, 2024

Alle, på et tidspunkt i deres liv, har været offer for et overskud, enten i mad eller i alkoholholdige drikkevarer . Begge, ikke kun lejlighedsvis en forfærdelig anger, er også årsag til fysiske sygdomme: hovedpine, mave og kuldegysninger; symptomer der er relateret til tømmermænd.

Der er dog en mad, der kan hjælpe med at modvirke virkningerne af den rå og den skade, som alkoholholdige drikkevarer årsag i leveren: asparges.

En undersøgelse foretaget af Jeju National University of Korea og udgivet af Journal of Food Science , påpeger, at nogle komponenter, aminosyrer og mineraler, der findes i asparges, bidrager til at reducere den etanols cellulære toksicitet, der er indeholdt i alkoholholdige drikkevarer og det genererer lidelser i vores krops- og leverskade.

Hvis du vil vide lidt mere om, hvordan du tager vare på din lever gennem mad, GetQoralHealth og specialist i leversygdomme, Jorge Luis Poo , de fortæller dig hvordan. Tjek denne video:

Asparges er rig på vitamin C, en vigtig antioxidant for sundhed, da det er ansvarligt for at eliminere affald eller toksiner, der akkumuleres i vores krop. Det er også et fremragende diuretikum, som gør det muligt at afgifte kroppen hurtigere.

De indeholder kun få kalorier, så de er ideelle til en afbalanceret kost. De har vitaminer og mineraler, som bidrager til faldet af fedtlever. Integrér denne grøntsag til din kost og nyd fordelene.

Følg os videre@GetQoralHealth ogGetQoralHealth på Facebook

Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse?Tilmeld dig hos os

Video Medicin: Dansk Karate Union (Kan 2024).