Lær at opdage workaholism

• April 27, 2024

Ca. 8 procent af mexicanerne er arbejdsnarkoman , det vil sige, de har en overdreven dedikation til at arbejde ikke kun i løbet af arbejdsdagen, men også i deres fritid, som på lang sigt kan generere respiratoriske problemer eller alvorlig dermatologisk.

Ifølge oplysninger offentliggjort af excelsior.com.mx, i undersøgelser foretaget af National Autonomous University of Mexico (UNAM) er det påpeget, at et rødt fokus for at opdage en person arbejdsnarkoman , er at tælle antallet af timer dedikeret til det, så at nogen, som arbejder mere end 12 timer om dagen eller 60 om ugen, nok er en arbejdsnarkoman.

Opførsel af en workaholic er forklaret i detaljer i følgende video:

Men den person bruger også tid på sin fritid eller når hans arbejdsdag er afsluttet, så det er ikke kun antallet af timer, han arbejder, et rødt lys, påpegede han. Rodrigo Peniche Lover, akademiker fra UNAMs psykologiske fakultet .

Han forklarede, at denne patologi anses for lige så skadelig som afhængighed til alkohol eller en anden type stof, fordi folk begynder at frigøre sig fra andre vigtige aktiviteter, herunder hvile og familie sameksistens.

UNAM-akademiens estimater påpeger, at dette problem er ramt af fem millioner 600 tusind mexikanere, som har stoppet adskillelsen af ​​de betalte erhvervsmæssige personers og familieopgaver.

Selvom de præsenterer træthed Disse typer af personer er permanent forbundet med at arbejde gennem teknologi, de forlader endda ferier til side, og hvis de tager dem, går de til arbejdsproblemer, hvor de er.

Professor Peniche afklarede dette afhængighed Det er forbundet med forbruget af stimulanter, lige fra aspirin, analgetika og kaffe, til ulovlige stoffer, for at understøtte dagene.

Denne betingelse, tilføjede han, er forbedret, fordi det er fælles for mange virksomheder at kræve og opmuntre disse mønstre; Det er et globalt fænomen, men en økonomi som den mexicanske, hvor der er overskud af arbejde, bliver mere tydeligt.

Han forklarede, at blandt de konsekvenser, som a arbejdsnarkoman de er relateret til alvorlige vaskulære, endokrine, respiratoriske eller dermatologiske problemer; der er endda dokumenterede tilfælde af disponering til kræft .

De præsenterer også narcissistiske træk og begynder at forholde sig til andre partnere, ikke med det formål at dele givende interpersonelle oplevelser, men for at se, hvilken øjeblikkelig fordel de rapporterer.

Disse mennesker bliver slidt og efter to eller fem år vil de udføre deres arbejde med modløshed, fordi udmattelse og utilfredshed de holder også op med at være produktive.

Hvem lider af denne afhængighed skal lære at fastsætte grænser, som f.eks. At slukke for mobiltelefonen på et bestemt tidspunkt eller ikke altid være forbundet med sociale netværk. Og du er du afhængig af arbejde?

Følg os videre Twitter og Facebook

Hvis du er interesseret i at modtage flere oplysninger om dette emne, tøv ikke med det registrering hos os

Video Medicin: The happy secret to better work | Shawn Achor (April 2024).