Neuromuskulær bandage

• April 27, 2024

Skader i udøvelsen af ​​en sport eller fysisk aktivitet de er meget almindelige; enten for manglende opvarmning, tilstand, uerfarenhed eller til samme øvelse. Dette fører til et helbredsproblem, som kan påvirke musklerne og følgelig individets evne til at bevæge det skadede lem eller område.

Men i øjeblikket er der en mulighed, som ikke kun hjælper med at behandle skader, men også i atletens præstation: det neuromuskulære bandage.

Den neuromuskulære bandage eller kinesiotaping, består af et system af specielle bandager, der påføres huden, der dækker en muskel, sener, ligament eller led.

Dette tager sigte på at reducere betændelse og vævsbelastning, lindre smertefølelsen og korrigere noget fælles eller posturalt problem. Denne gitter med specielle elastiske bandager giver total bevægelsesfrihed til det berørte område, hvilket gør det muligt for vævet at helbrede naturligt.

Teknikken for det neuromuskulære bandage er blevet perfektioneret i mange år, dets skaber var den japanske kiropraktor Kenzo Kase i 70'erne.

Ifølge Spanish Association of Neuromuscular Bandages , har bandagen følgende handlinger:

1. Regulerer cirkulationen
2. Analgetisk
3. Biomekanik
4. Axteroceptive

Dette er baseret på en sundhedstilgang, der tager sigte på at optimere de medfødte betingelser i kroppen, som er nødvendige for genopretningsprocessen i kroppen selv med terapeutiske resultater.

alle fysisk aktivitet Det kræver forholdsregler, der har til formål at forhindre tilstedeværelsen af ​​nogen skade.

Det er vigtigt i vores daglige liv at introducere en halv time motion, ikke kun for forfængelighed. Træning kan hjælpe os med at holde vores krop i vægt og under de rigtige forhold.

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og på YouTube

Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj

Video Medicin: Neuromuskulær kontrol (April 2024).