Bedste ven reducerer stress

• April 23, 2024

den Human Development Research Center ved University of Concordia , i Montreal , opdagede at have en bedste ven hjælper med at håndtere negative oplevelser hos børn. Tværtimod øger fraværet af en bedste ven den stress og det beskadiger selvværd .

Forskere nævner at have en ven i en ubehagelig hændelse har en positiv indvirkning på barnets sind og krop. Når et spædbarn har en konflikt, en stigning på kortisol , hormon der genererer stress og et fald i følelser af selvværd .

Overdreven cortisolforøgelse kan føre til signifikante fysiologiske ændringer, herunder immunundertrykkelse og knogletab. Stigningen i stress Det gør et barns udvikling langsommere.

For at gennemføre denne forskning blev 103 femteårige børn bedt om at registrere deres følelser og oplevelser i en dagbog i fire dage. Hertil kommer deres niveauer af kortisol gennem spyt test.

Det blev fundet, at kortisol øget og selvværd faldt, da et barn havde en negativ begivenhed. Men da den bedste ven var til stede, mens problemet opstod, var niveauet af kortisol og følelserne af selvværd De ændrede sig mindre.

Forskerne foreslår også, at negative oplevelser i barndommen påvirker mennesker, når de er voksne, hvilket inkluderer at have lavt selvværd .

Video Medicin: Afslappende musik til hunde nervøse - Afslappende musik til din bedste ven (April 2024).