Frygt for engagement

• Kan 1, 2024

den frygt Forpligtelsen opstår før forventningen om forandring . Hvis en person mener at have en par indebærer en værdiansættelse, der trækker fra (der er flere ting, vi taber, end vi tjener), så frygt til fiasko at forventningen før positiv det skal komme.

Det eksisterer også i disse mennesker et svært at udtrykke sig selv følelser . De forsøger ikke at dykke ind i, hvad de tænker og føler, så de samtaler, de holder, er tilbøjelige til at være overflødige for ikke at vise deres usikkerhed og føler lavere .

Som du ikke er parat til at tage på og håndtere mangler du har, du kigger på par fejl, der lindrer ubehag genereret. I sidste ende vil det søge at bryde forhold for at genoprette stabiliteten og undslippe fra manglende kontrol.

Det er vigtigt at lære at stå overfor frygt ved at bruge nye håndteringsstrategier, fordi det ikke løser problemet at undgå det. Derfor præsenterer vi disse tips til at overvinde dette frygt :

1. Face det Situationen ved at vide og antage, hvad der sker, og hvorfor det sker. Overvej muligheden for forandring uden at indebære en følelse af descontrol .

2. Den selvtillid Det skal være en anerkendelse positiv af egne evner og vanskeligheder. Værdi selv mere vil styrke din sikkerhed før handlinger og beslutninger, du tager.

3. Lær at udtrykke din frygt og usikkerhed . Udvidelse af bekymringer hjælper med at fremme a forhold af tillid og større viden blandt par .

4. Det er også vigtigt at kende alle frygt , at sanitere dem med nye tanker mere passende og tilpasset til virkelighed .

Denne søgeproces par og afvisning af engagement Det vil gentages løbende med forskellige partnere, indtil personen antager, at han skal tage fat på hans begrænsninger. Cyklen vil kun gå i stykker, når personen er ærlig over for sig selv, står over for hans virkelige behov, og tager risikoen for engagement .

Video Medicin: Obama forsikrer Nato-allierede om USA's engagement - DR Nyheder (Kan 2024).