• April 29, 2024

En af de sværeste oplevelser at overvinde i professionel karriere Det er afskedigelse, og endnu mere, hvis det finder sted i en årstid af året, følelsesmæssigt vigtigt, såsom jul.

I et interview for GetQoralHealth psykoterapeuten og specialist i Coaching, Pablo Verde , tyder på, at det værste, en person kan gøre, er at søge ensomhed. Kom væk fra dine kære, eksempelvis din familie. Og det sker normalt fordi du har lyst til at forkæle det, da ingen ønsker at være målet for kritik eller medlidenhed.

Nyd jul!

Det er meget hyppigt, at når man lider a afskedigelse Den første ting at gøre er at skjule det fra familien; Dette kan dog kun øge problemet, da det samme niveau af udgifter opretholdes, så angst stigninger i tilfælde af hvem tabte jobbet.

For at overleve denne situation og kunne nyde julen tilbyder ekspert Pablo Verde dig følgende tips:

1. Har en omfattende vision. Når du mister dit job, stopper du ikke med at være en person. Livet er ikke kun arbejde. Tag det øjeblik for at spørge dig selv, om du vil fortsætte i det pågældende arbejdsområde, eller hvis du er tilfreds med din professionelle præstation.

2. Det er en mulighed. Det er et rum, der giver dig mulighed for at visualisere dig selv i et andet firma, overvinde nye udfordringer eller bare søge efter hvor du vil føle dig lykkeligst.

3. Ikke alt bruger penge. den familie at være opmærksom på situationen bør forsøge ikke at generere pres og vise, at det vigtigste er trivsel, sundhed og at alle er sammen på en så vigtig tid.

4. Kommunikation. Det er grundlæggende ikke kun at overvinde denne vanskelighed, men at styrke båndene med dem, du elsker. Forlad aldrig det til side!

Reponeret til en afskedigelse kan være meget vanskelig, men ikke umulig. Husk at fra hver dårlig oplevelse skal du lære og tage en positiv holdning I dine hænder er at komme videre. Glem det ikke!

Video Medicin: Nyd den fredfyldte jul Tonny Aabo 1998 demo (April 2024).