• April 27, 2024

På trods af det faktum, at der er forskellige faktorer, der intervenerer i afbrydelse af graviditeten , forbruget af vitamin B3 Du kan forhindre det.

Dette ifølge forskere fra Victor Chang Cardiac Research Institute i Sydney, Australien. Også, hævder de, det virker at undgå genetiske misdannelser .

Australiens sundhedsminister Greg Hunt sagde for sin del: "Det er en historisk medicinsk opdagelse og et nyt håb for kvinder."

effekt

En af risikofaktorer for lidelse spontane aborter og genetiske misdannelser er manglen på coenzym nikotinamid-adenin-dinukleotid og kraften af ​​vitamin B3 er netop for at fremme sin produktion.

Kilder til vitamin B3

Det kan indtages gennem kapsler , eller på en naturlig måde, herunder i kosten disse mad :

- mælk

- Æg

- Broccoli

- Fisk

- Kylling

- Asparges

- Ris

- Rødt kød

- tomat

- nødder

- Hele korn

- Brød

- Avocado

- Jordnødder

Hvis du er gravid eller i planer, så glem ikke at tage vitamin B3.

Fordi du læser dette ...

'Spis rent', den tendens, der sætter dit helbred i fare

Hvad du bør vide om creme viagra

Gurkemeje er bedre end ibuprofen til dette ...

Ufejlbart hårsyndrom, kan du få det?