Taknemmelighed mod Caprices

• Kan 5, 2024

"At opdrage børn ville være meget lettere, hvis barndommens lykke var afhængig af mængden af ​​is, de spiser, og den tid de bruger i poolen. Imidlertid afhænger eksistentiel glæde i enhver alder af de positive følelser, vi oplever ", det vil sige taknemmelighed , forklarer Christine Carter , forfatter til bogen "El aprendizaje de la felicidad" af redaktør Urano, der tilføjer, at "disse følelser er bestemt af de færdigheder og vaner, vi lærer vores børn."

Ved dannelsen af ​​børn bør taknemmets tema ikke begrænses til bare at lære at takke, og også at vide, at det er en måde at overveje og føle alt, hvad der sker med dem, fra evnen til at nyde et behageligt klima eller observere det skuespil, der giver en klar himmel til, hvad andre mennesker giver os som hjælp, støtte, venskab eller kærlighed.

Hvis de små lærer dette, vil de vide, at lykke er som den er overalt, og de vil være klar over, at den måde, det opnås, ikke er afhængig af at have så meget ønsket legetøj eller komme væk med det og spise en anden knytnæve af cookies, i at se mere dybt og reflektere alt, hvad der sker med dem.

Det berømte første skridt

Taknemmelighed bør udøves for at forhindre, at det bliver et emne, som en dag blev drøftet, men det blev snart glemt. Til dette formål siger forfatteren at praktisere det er meget vigtigt og utrolig nemt at gøre, forklarer, at du bare skal tælle og regne alle de ting, som ikke kun taknemmelige forældre føler, men også de mindste børn i hjemmet. :

1. Opret en "takliste" for familien, hvor alle vil samarbejde og helst vil børn skrive. Den skal placeres på et sted, der er synligt for alle, f.eks. Køleskabsdøren.
2. Skriv taknemmelighed breve, korte og lange. Dette hjælper børnene med at være klar over, hvem det vigtige og værdifulde folk er for dem, samt grundene til deres taknemmelighed. Beskeder kan formes, sjovt eller sødt.
3. Voksne kan lære børn at takke, kun når de gør det også, så husk at den bedste lærer er eksemplet.

"Udover at lære børn at være mindre lunefuldt, giver taknemmelsen en række fordele. For eksempel har forskere opdaget, at sammenlignet med dem, der ikke praktiserer taknemmelighed , de mennesker, der iværksætter taknemmelsen, er betydeligt mere entusiastiske, nysgerrige og besluttede, "siger Christine Carter og konkluderer:" De har tendens til at være mere venlige og glade mennesker ".

Over tid har børn mulighed for at give deres følelsesmæssige historie ideer, der hjælper dem med at være mere selvsikker i deres måde at leve på, samt at have sikkerhed for, at deres hjerte udøves som en sand champion, som ved at forstå og værdsætte de følelsesmæssige bånd, han har, siden han fra en meget ung alder oplevede fordelene ved at give, modtage og vende tilbage.

Midt i modgang, når det ser ud til at alt er imod ham, og det går ikke som forventet, vil et barn, der værdsætter det, han har, opfordres til at se faktane som redskaber til sin egen vækst, fordi han også overvejer hvad for hans øjne ligegyldigt scenariet han går igennem giver ham grunde til at være glad og det er en skat for livet. Hvis du vil vide mere information, skriv til: bojorge@teleton.org.mx  

Følg os videre@GetQoralHealth ogGetQoralHealth på Facebook

Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse?Tilmeld dig hos os