• Kan 2, 2024

Overgangstid, efterår medfører klimaændringer, der kan påvirke vores helbred, hvis de nødvendige forholdsregler ikke træffes Men hvad er de mest almindelige sygdomme i denne sæson?

Faldet i temperatur, luftfugtigheden produceret af regnen og vinden er elementer, som sammen øger mulighederne for at erhverve luftvejsinfektioner; men også andre lidelser i henhold til Minister for folkesundhed.
 

Blader bladene, men også dit helbred?

For fuldt ud at nyde solnedgange, der er karakteristiske for denne tid af året. GetQoralHealth præsenterer dig med 6 almindelige sygdomme i efteråret.

1.Depresión. For psykolog Roberto Castillejo, Dette skyldes, at melatonin, et hormon, der er ansvarligt for regulering af søvn og kropstemperatur, stiger med reduceret sollys. Som følge heraf nedsætter serotonin, lykkens hormon, hvad der forårsager mere apati, træthed og døsighed eller tristhed.

2. Pas på hvad du spiser. Ifølge en artikel offentliggjort i portalen af Sundhedsministeriet, Regntiden er endnu ikke afsluttet, så gastrointestinale sygdomme fortsætter, forårsaget af vira, der trænger ind i vores kroppe, forårsager svær gastroenteritis eller af bakterier eller parasitter fra fødevarer, der let nedbrydes ved varme og fugtighed. .

3. Konjunktivitis. Fugtighed øger også slimhindeinfektioner, så konjunktivitis er en anden af ​​de sygdomme, der opstår oftest i efteråret.

4. hjerte Fordi kroppen stræber efter at tilpasse sig ændringer i temperaturen, kan dette føre til slitage og overbelastning af hjerte-åndedrætssystemet. Ifølge en undersøgelse præsenteret i bladet Iskæmisk cardiopati, Sæsonmæssige ændringer kan ændre cirkadiske rytmer og påvirke hjertets naturlige funktion.

5. hud . Fugtigheden og kulden, der starter, forårsager hudforhold, der forårsager svampeinfektioner eller dermatitis på grund af allergier eller tørhed.

6. Fælles forkølelse eller katarre. Det er en akut infektion i luftvejene, normalt febril, der påvirker næse, hals og strubehoved, og nogle gange luftrøret og bronkierne. Denne smitsomme sygdom overføres via luft eller af de partikler, som den berørte person udviser, når han trækker vejret, nyser eller hoster.

For at forhindre disse almindelige sygdomme i efteråret, kan du øge din daglige rutine en dosisøvelse, en afbalanceret kost og forbruget af vitaminer C. Husk at dit helbred er i dine hænder.

Video Medicin: Brug blade til at beskytte frostfølsomme planter (Kan 2024).