Det er tid til at elske din krop

Lad os starte med at sige at have en positiv holdning hjælper ... og meget. Hvis vi også overbeviser os selv om, at vi ikke kan eller ikke skal stille vores lykke til andre, men afhænger af os selv, er vi klar til at begynde at omdanne vores sind og vores organisme på en positiv måde.

Lad os begynde med at elske og værdsætte hver eneste af vores dyder; Vi erkender vores fejl at arbejde med dem og overvinde dem.

Vi har alle hundreder af grunde til at gennemføre denne selvvidde, men her i GetQoralHealth , vi tilbyder dig 7 grunde til at elske og positivt omdanne din krop.

1. Det er lettere at føle sig godt om os selv og have bedre sundhed, hvis vi har positive tanker om vores krop.

2. Det er ikke den samme dag, du kan lide hver tomme af din person, men så snart du begynder processen, vil du se, at du begynder at oplyse. Du vil føle dig mere attraktiv.

3. Ved at genkende de områder, du kan lide mest, vil du begynde at klæde dig med tøj, der favoriserer dig. Du vil rette bedre og have en positiv holdning.

4. Det er lettere at følge en kost eller en rutine, hvis vi tænker på vores helbred i stedet for at gøre det, fordi vi ikke ønsker vores krop.

5. Negative holdninger og tanker tiltrækker negative mennesker, så hvis du har en positiv holdning til din krop, vil du begynde at føle dig godt tilpas i dine omgivelser; folkene omkring dig vil også have den samme stemning.

6. At opdage, hvem du virkelig er, i stedet for hvem du tror du er, giver dig mulighed for at kende dig selv bedre.

7. At lære at elske dig selv er at lære at elske alt omkring dig. Hvis du er god med dig selv, vil du være god med folkene omkring dig, med hvad du gør og med livet generelt.

Og en vigtig kendsgerning: Vi bør være taknemmelige for at have det, der omgiver os: sundhed, et tag, mad tre gange om dagen, et varmt bad, en varm seng, der krammer os om natten ... og mange andre ting.


Video Medicin: Guidet meditation til øget selvværd & selvaccept - Lær at elske dig selv (November 2020).