• Kan 19, 2024

Milliarder af bakterier udgør den tarmflora, men ifølgeGuillermo Álvarez Calatayud, fordøjelsespesialist ved General University Hospital Gregorio Marañón i Madrid , folk er født med en steril tarme, som i de første to år af livet skaber et mikroorganismer samfund gennem forbrug af modermælk.

Der er et tæt forhold mellem immunsystemet og tarmflora hvis denne interaktion ikke er tilstrækkelig, svigter den miljøantigeniske belastning og individets respons, hvilket skaber større sårbarhed for sygdomme og infektiøse agenser, "ifølge en undersøgelse af Universitetshospitalet Vall d'Hebron i Barcelona.

Pas på hvad du gør!

Der er handlinger eller ting, der kan skade din tarmflora . Her præsenterer vi nogle for at undgå dem.

1. Planlæg ændringer. Personer med kronisk forstyrret dag og nat cyklus på grund af gentagne jetlag eller skift arbejde har tendens til at udvikle ændringer i sammensætningen af ​​deres mikroorganismer, der favoriserer væksten af ​​bakterier, der har været forbundet med fedme, dette er angivet ved en undersøgelse foretaget af specialisten De var Elina, fra Weizmann Institut for Videnskab.

Video Medicin: Pas må med hvad du gør (Kan 2024).