1. Kontakt din gynækolog

Hvis du allerede har nået det øjeblik i dit liv, når du er klar til at være mor, vil du helt sikkert prøve alt for at gøre den drøm til virkelighed.


Sandheden er, at det eneste du skal koncentrere dig om, er at elske med din partner hele tiden og til sidst, når tiden er rigtig, bliver spørgsmålet din baby. Men derudover er der undervejs nogle tricks, som du kan anvende for at fremskynde processen med ophold gravid :


1. Kontakt din gynækolog


Den første ting du skal gøre er at gå med din gynækolog til en generel vurdering. Fortæl ham hvad du leder efter blive gravid og du vil sørge for at alt er for at nå det. Han vil være din bedste allierede i opgaven med at vide, hvad der sker med din krop.

 

2. Hold en kalender


Det er super vigtigt at du lærer at identificere dine mest frugtbare dage. Hvis du stadig ikke ved det, så spørg din gynækolog og sammen lav en kalender med frugtbare dage, ægløsning og ufrugtbare dage. Min anbefaling er, at du elsker hver dag, men koncentrerer meget mere på de frugtbare dage.


3. Forbered din krop


Kroppen er en perfekt maskine og er derfor klar til at modtage en baby altid. Men vi skal hjælpe dig med at forberede jorden ved at opgive de usunde vaner vi har, såsom at ryge eller ikke spise morgenmad og skifte dem til en passende kost.

Begynd at spise som om du allerede var gravid , tænker på, at hvad du spiser vil gå direkte til dannelsen af ​​din baby. Så du er mere end klar til når en baby er inde i dig.


Dette skal også ske af din partner. Husk at sæd er påvirket af menneskers dårlige vaner. Hvis du drikker meget, røg eller spiser for meget fedt, kan din kapacitet blive mindre.


4. Tag folinsyre


Dette er afgørende piger ... mange misdannelser kan undgås, hvis vi tager nok folsyre. Dette skal vi begynde at forbruge, da vi er i alder for at blive gravid, men meget mere samvittighedsfuldt, når vi allerede planlægger.


5. Deep penetration


Se efter stillinger, hvor der er en langt dybere penetration og hold dem, indtil din partner ejakulerer. Når han er færdig, fortælle ham, at han ikke straks skal trække sin penis tilbage, men lade den ligge inde i din krop i nogle få minutter (ikke at du skal blive der for at sove), og hvad skal du gøre for bedstemødrene, hæve dine ben og blive i det Placer yderligere 5 minutter. Jeg kan ikke forsikre dig om, at dette medicinsk virker, men bedstemødrene anbefaler det altid.


6. Øg dit sojforbrug


I løbet af denne tid forsøger du at forbruge en masse sojabønner, fordi denne plante hjælper med at regulere hormonelle funktioner.


7. Slap af


Det vigtigste råd er at slappe af ... Det er godt, at du leder efter en graviditet, men gør ikke dit sexliv bliver en opgave, der skal udføres som om de skulle præsentere en eksamen. Nyd at have sex med din partner og tror at på et tidspunkt vil alle de nødvendige betingelser blive præsenteret, og du vil blive gravid .