I denne alder er det vigtigt, at dit barn drikker mælk, vi fortæller dig hvorfor!

• Kan 5, 2024

når dit barn holder op med at blive baby Tiden flyver forbi Pludselig spiser han mere Og du ved ikke, hvad du skal gøre for at føde dig bedre; men det er vigtigt at huske på, at mellem 5 og 7 år skal du tage vare på din kost med særlig iver.

Dette er den alder, hvor børn begynder at styrke deres kognitiv udvikling og selv træffe beslutninger, så de foretrækker at spise mere slik og hamburgere end frugt og grøntsager.

Og det er her, hvor mors maskine sparker ind, fordi du kan beskytte hende hjemme ved at tilbyde hende en sund morgenmad, herunder et glas halvskummetmælk, inden du går i skole.

Mælk er den bedste mad til børn, fordi den bidrager Nødvendig mængde calcium , vitaminer og mineraler, som gør det muligt at udføre bedre i deres aktiviteter og forebygge sygdomme.

Fra 5 år og frem til ungdomsårene Højden af ​​dine børn det fordobles, og med det er dets vægt, så dets ernæringsbehov er bredere og større.

Derfor har du brug for det balance din kost, da børn nu bruger mere tid på skolen, laver lektier og leger hjemme end i fysiske aktiviteter.

NIDO® Fortigrow® semi-skummet giver fordele for børn, hvilket ikke nødvendigvis giver dig en skummetmælk til voksne, fordi den inkorporerer den rigtige mængde protein, vitamin A, C og D, Calcium, jern og zink; med 50% mindre fedt sammenlignet med fuldmælk Nest.

Giver dem det nye NIDO® Fortigrow® , du modererer indtagelsen af ​​fedtstoffer, og du vil holde op med at bekymre dig, fordi din kost ikke er afbalanceret. Ideelt set bør børn drikke mindst to briller om dagen ledsaget af portioner af frugt, grøntsager, animalsk protein og korn og undgå forbrug af sukkerholdige drikkevarer.

Beskyt dem med søde mor og en sund kost!

Video Medicin: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Kan 2024).