Forlad ikke din præstation!
Marts 2024
I gennemsnit vurderer en person deres smartphone 150 gange i løbet af en 16-timers dag, og du kan ikke forlade den i mere end seks minutter. For mange er denne lille enhed allerede a afhængighed , derfor præsenterer vi dig gode grunde til ikke at bruge din mobiltelefon, i det mindste for en dag.
I den forstand er en undersøgelse offentliggjort i Journal of Behavioral Addictions , viser at 60% af deltagerne, universitetsstuderende, tror at de virkelig kan være misbrugere til din cellulære .
Selv hvis du tror, at denne udfordring ikke er muligt , her præsenterer vi nogle grunde, der kan få dig til at tænke seriøst på at slippe af med din cellulære en dag
Ja, på trods af de store forebyggende kampagner besvarer mange stadig opkald og beskeder mens håndtere , en situation, der sætter dit liv og andres risiko i fare. At have denne vane øger op til 23 gange mere chancerne for at lide en trafikulykke .
den Det Internationale Agentur for Kræftforskning (IARC) , klassificeret den radiofrekvens felter , udsendes af enheder som mobiltelefoner, som muligt kræftfremkaldende for mennesker. din hjerne han er den, der mere risiko lider af at lide tumorer ved konstant udstilling.
Luminescensen af din mobiltelefon reducerer produktionen af melatonin , hvilket resulterer i en hindring for dig at forligne drømme . Det forlænger også den tid, det tager dig at falde i søvn, siger en undersøgelse i bladet Forsøg af National Academy of Sciences (PNAS) .
I en undersøgelse af Southern Arkansas University , Indikerede 97% af deltagerne, at de anser det for uhøfligt at deltage i cellulære i en biograf, da denne "harmløse" handling distraherer dem fra filmen.
Ved at vippe hovedet fremad, kollapser næsten på hals , skaber du et unødigt pres på ham, der bliver op til 5 kg, et problem kendt som "iSlouch ". Dette kan generere skader i området, der er irreversible, siger kiropraktoren Matt Herba .
Ifølge en undersøgelse af British Medical Journal , en ud af tre mennesker er distraheret med deres cellulære mens man går ned ad gaden. snuble , det kan forårsage dig ud over offentlig forlegenhed, alvorlig skade .
Selv om din mobiltelefon holder dig tilsluttet, er det bedre, at du har en dag til leve sammen med dine venner personligt og uden afbrydelser. Forskere af University of Southern Maine De hævder, at din smartphone kun nærmer dig opmærksomhed , selvom du ikke bruger det.
En person skal blinke mellem 16 og 20 gange pr. minut, men når du bruger din mobiltelefon, gør du kun det fra seks til otte, hvilket kan forårsage dig tørt øje og forhindre dig i at se korrekt, siger en undersøgelse af Complutense Universitetet i Madrid .
I de seneste år har der været en stigning i vold mellem ægtefæller via mobiltelefoner, indikerer psykologen Carmen Rodríguez . Desuden afslører en Forbes-undersøgelse, at tre ud af fem personer indrømmer, at de bruger mere tid sammen med deres mobiltelefon end med deres par .
Ikke alt drejer sig om dig, hvis du virkelig kan lide din cellulære , du bør vide, at ved ikke at slukke det, reducerer du aldrig din tid betydeligt "liv ", Som i gennemsnit skal være to år arbejder perfekt.
Og det er virkelig en afhængighed, omkring 75% af folk bruger ofte deres cellulære mens han gør sine "behov". Og endnu flere af disse apparater sælges end tandbørster i verden, ifølge undersøgelsen Mobil Marketing Statistik .