Vrede er reduceret med bøn

Hvis du er en person, så let vred , fordi tingene ikke går som du ville have, og dit dårlige humør forbliver i timer, kan du vende denne situation med en bøn eller positiv tænkning , afslørede en undersøgelse den University of Ohio , USA.

Ifølge undersøgelsen, den rolig Det, der er opnået fra en bøn og / eller en bøn, skyldes ikke den guddommelige kraft, der påberåbes, men den forandring, der genereres i den måde, hvorpå negative situationer fortolkes.

I den henseende Brad Bushman Medforfatter af forskningen sagde: "Vi finder, at bønner, bønner eller positive tanker virkelig kan hjælpe folk med at klare deres vrede , sandsynligvis ved at ændre den måde, hvorpå de ser begivenhederne, der gjorde dem vred og hjælper dem med at tage det mindre personligt. "

Religiøs overbevisning, hvor ofte man deltager i et tempel eller en kirke, og hvor mange gange en bøn regelmæssigt udføres, påvirker ikke resultaterne og den rolige, der opnås, når man beder: "Hvilket betyder, at selv nogen, der ikke tæller uden religiøs tilhørsforhold, kan du få den lettelse, som en bøn eller bøn giver, "sagde Bushman.

To faser at analysere

I det første niveauerne af vrede , træthed , depression og kraft af 53 universitetsstuderende, senere blev de bedt om at skrive et essay om en begivenhed, der ville have lavet dem vrede og de blev fortalt, at de ville blive evalueret af en partner. Imidlertid blev ingen forsøg evalueret, og alle modtog en note, der læste: "Dette er en af ​​de værste forsøg, jeg har læst."

Efter at have provokeret sin vrede med noten, måler forskerne igen deres niveauer af spænding , vrede og depression . Derefter præsenterede de sagen om en ung elev, der havde et mærkeligt tilfælde af kræft og de blev bedt om at bede eller tænke over det.

De personer, der bad for studentens gode, viste sig at have frigivet deres vrede i de følgende målinger vedrørende de mennesker, der kun tænkte på den studerende: "Virkningerne i disse eksperimenter var meget brede, hvilket tyder på, at bønnerne kunne være en reel måde at berolige vrede og aggression "sagde han Sander Koole , en anden af ​​forskerne.


Video Medicin: Éiriú Eolas - The revolutionary breathing and meditation program (December 2020).