• Kan 4, 2024

Ifølge lægen, Alberto Cormillot , direktør for ALCO Foundation ansvar henviser til en persons evne til at foregribe, kende og acceptere konsekvenserne af deres handlinger. Derfor i GetQoralHealth , vi præsenterer 7 tips til at være mere ansvarlige og nå dine mål.

Accept forpligtelsen!

1. Forkert fortolke Vær opmærksom på dine egne forpligtelser og tror ikke, at ansvaret er lig med stress.
2. Tag risici! Tænk på de mulige konsekvenser af dine handlinger, hvis du vurderede det og "du har mere at vinde", gå videre.
3. Giv ikke andre skyld. Overholde konsekvenserne af dine beslutninger uden at involvere andre mennesker, du vil få troværdighed.
4. Bliv opmærksom Overvej altid begrænsningerne i dine mål, for at undgå tilbageslag.
5. Tabe frygt Stol på dine evner, prøv ikke at delegere de aktiviteter, der svarer til dig.
6. Positiv holdning Opret en forpligtelse til dig selv og nyd at opfylde det.
7. Giv værdi til engagement. Undervurder ikke ordene, giv dem mod til at opfylde dit engagement alvorligt.

Alberto Cormillot , erkender også, at acceptansvar er en stor udfordring, der skal opleves, men det hjælper os med at opnå en helhed i tankerne og kroppen, og denne læring vil markere vores liv for evigt.

Det er vigtigt at relatere ansvarsaspektet, ikke kun på arbejdspladsen, men også med vores sundhedstilstand. Der er ansvar, vi kan tage for at holde vores krop sund.

Vores helbred kræver mange af vores handlinger, hvis vi bærer en række sunde vaner, såsom god ernæring, god søvn, fysisk aktivitet og undgå stressssituationer, handler vi ansvarligt for at forebygge sygdomme.
 

Video Medicin: The danger of hiding who you are | Morgana Bailey (Kan 2024).