1. Forbrug calcium og C-vitamin

• April 26, 2024

den osteoporose og knoglernes skrøbelighed er to af hovedårsagerne til død i mexicanske kvinder ældre end 45 år indikerer Angelica Cruz Cadena , medlem af Mexicansk Råd for Onkologi ; lære at forbedre knoglestyrke Det er vejen for at forhindre det.

Det er i løbet af de første 20 år af livet, når vaner skal startes, der styrker knoglestyrke , men i en hvilken som helst alder og tættere på 65 eller præmenopausale de skal styrkes, ifølge Harvard Medical School .

Video Medicin: Hvad betyder C-vitamin for vores hjerne? (April 2024).