Dette skader din hjerne hver dag

• Kan 4, 2024

Spis ikke morgenmad, sove lidt eller ikke motion er vaner, der beskadiger din hjerne hver dag uden at du bemærker.
 

En undersøgelse foretaget af neuroscientists of the Pompeu Fabra University det sikrer, at hjernen forbliver aktiv, selv når det antages at være i ro, og derfor er mange aktiviteter, som vi udfører, når vi skal være i ro, beskadiget vores hjerne.

Skader på kort eller lang sigt hjerneceller og de funktioner, de udfører, kan føre os til udvikling af neurodegenerative sygdomme.

På den anden side udfører positive aktiviteter som en afbalanceret kost og fysiske øvelser aktiverer vores hjerne og gør den sund.
 

Glem ikke din hjerne, han er den, der udfylder din verden med ideer.

Video Medicin: "Ord skader også" Tal ordentligt til dine venner, Giersings realskole - 2014 (Kan 2024).