• April 30, 2024

På et eller andet tidspunkt i livet har vi alle været det perfekte offer for en afpresser. Det er ikke, at vi altid er lette byttedyr, men som han forklarer Susan Forward, forfatter af bogen Emotional Chantage, Editorial Grijalbo :

De forhindrer os praktisk taget i at se, hvordan de manipulerer os, da de spredes en tyk tåge, der skjuler deres handlinger. Denne tåge syntetiserer frygt, skyld og skyld: de instrumenter, de bruger. "

Røntgen af ​​en afpresning

En udpresser har meget værdifulde oplysninger til din rådighed, som omfatter at kende den værdi, som forholdet med ham kan have for dig, og hvis det ikke er nok, kender han også de svage punkter, du har, og kan bruge til at få det, du har brug for. ønsker dig, hvilket er klart, ikke betinget af, hvor meget du sætter pris på, vil gøre det så mange gange som nødvendigt for deres formål.

Du kan sjældent argumentere for, om du er med en afskrækkende person, så vi giver dig følgende signaler:

1. Truer for at gøre livet svært eller forlade forholdet, hvis du ikke gør hvad du vil.

2. Fortæller dig klart eller tyder på, at du vil blive ondt eller trist, hvis du ikke giver ind på deres anmodning.

3. Forvent altid at du giver meget mere, end du allerede giver.

4. Han antager ofte, at du vil give ind til det, han spørger om dig.

5. Ignorerer eller deltager ikke i dine følelser og forventninger.

6. De gør dig værdifulde løfter, som er betingede af din adfærd, og desuden sjældent overholder.

7. Det katalogiserer dig som egoistisk, ufølsom eller interesseret, når du ikke giver ind.

8. Lov dig når du opfylder dine forventninger og trækker det tilbage, hvis du står fast.

9. Brug penge som et kraftværktøj over dig.

Hvis du identificerer med endnu en af ​​disse muligheder, står du over for en følelsesmæssig afpresning.

I denne henseende forklarer forfatteren, at: Chippen ikke tager rod uden vores hjælp. Husk at chantage kræver to, og det næste skridt er at se, hvordan vi samarbejder som et mål for udpressning. "

Hænder at arbejde

Susan Fordward Det antyder, at når du registrerer det, analyserer du efterspørgslenes oprindelse, hvis der er noget i det, der plager dig og opdager, hvad det handler om. Du bør også finde det, du finder uacceptabelt, og hvis det, du anmoder om, vil forårsage skade, enten for dig eller for en tredjepart.

Et andet punkt at overveje henviser til det faktum, hvad det betyder for dig at give ind, hvor meget du er enig i situationen og hvor gavnlig det er for begge parter.

Selvfølgelig er dette en procedureændring, der ikke opnås fra en dag til den næste, men så længe du er klar over dens konsekvenser og at komme ned til arbejde er den bedste måde at opretholde et sundt forhold på, vil du genkende fordelene og det bliver lettere for dig at holde øje med dig selv og ikke falde tilbage til udpressning.