Inkluder disse fødevarer i din kost!
April 2024
Det er tid til at stoppe med at bebrejde din hovedpine for eksterne agenter, virkeligheden er, at mange gange er den virkelige årsag din mangel på hydrering.
Mennesker, der ikke hydrerer ordentligt, udsættes ikke kun for nyrerne, men kan også have tarm- og kredsløbsproblemer.
Selvom du finder det svært at relatere det, når du ikke spiser nok vand, bliver hovedpine til stede. Fordi din hjerne og øjne ikke hydrerer ordentligt.
Manglen på hydrering i disse organer forårsager alvorlig betændelse i de indre og bakre dele af øjnene, hvilket også får dig til at se sløret.
Symptomerne på alvorlig dehydrering oversætter til kramper, træthed og træthed; stærke muskelsmerter og drastiske humørsvingninger.