Vitaminer øger risikoen for død

• Kan 10, 2024

Mange mennesker har tro på at tage vitamintilskud, dagligt, forhindre sygdomme og hjælpe med at få alle de næringsstoffer nødvendigt, der kan mangle i din diæt . Men tværtimod foreslår en ny undersøgelse i USA, at i tilfælde af ældre kvinder , når der ikke er nogen mangel i nogen af ​​de næringsstoffer , forbruget af kosttilskud er forbundet med en øget risiko for dødelighed .

Lægen Jaakko Mursu , som ledte undersøgelsen, sagde: "På baggrund af eksisterende beviser ser vi lidt begrundelse for den generelle og udbredt anvendelse af kosttilskud ".

Ifølge oplysninger fra bladet Meget interessant, blev undersøgelsen udført med mere end 38.772 kvinder i alderen 55 og ældre, som blev fulgt op i 19 år.

Det blev vist, at de, der tog visse typer af kosttilskud de står over for en større risiko for død , og kun dem, der tog kosttilskud calcium De viste en reduktion i risikoen.

I slutningen af ​​studiet var næsten 16.000 (40,2%) af de frivillige døde. Når dataene om brugen af kosttilskud og dødelighed , forskere fandt en forening, især med multivitaminer , syre folinsyre , vitamin B6 , magnesium , zink , kobber og især med den jern .  

Resultaterne af undersøgelsen offentliggjort i Arkiv for Intern Medicin bekræft at tillæg kun skal bruges, når der er a medicinsk årsag , og det bringer en diæt velafbalanceret er den eneste måde at sikre, at kroppen modtager alle de næringsstoffer .

Følg os videre Twitter og Facebook.

Hvis du vil modtage flere oplysninger om dette emne, skal du ikke glemme det registrering hos os