9 ud af 10 kvinder i verden har cellulite

den cellulitis er kombinationen af ​​vand, fedt og celleaffald, der danner en gelatinøs masse, som er fanget mellem lagene af huden, hvilket får den til at deformere.

Mere end 85% af kvinderne over hele verden lider af denne lidelse i bestemte områder af kroppen, såsom maven, hofterne, lårene, arme og ryg. Også kendt som "appelsinskal hud", er det kendt at påvirke tynde kvinder lige eller med overvægtige . Selv mænd lider af det; 10% af dem har cellulitis .

Men hvorfor påvirker det hovedsageligt kvinder? En af de afgørende faktorer er østrogener , kvindelige hormoner, der øger opbevaring af fedt på huden.

Ifølge lægen Rosa María Ponce , Dermato-onkolog , de høje koncentrationer af dette hormon i blodet ændrer funktionen af ​​blodkarrene, nerveenderne og de fedtceller, der findes i hipodermis eller subkutant lag af huden. Derudover beskadiger den collagen og elastin , proteiner, der giver fasthed, elasticitet og blødhed til dermis : "Når østrogen påvirker blodkar, bliver de skrøbelige og porøse, en situation, der letter akkumuleringen af ​​væsker og toksiner, der får fedtceller til at svulme og tabe deres dimension, hvilket danner cellulitis ”.

Ud over den hormonelle tilstand er der andre faktorer, der favoriserer udseendet af appelsinskal, blandt hvilke er:

  1. Mangel på motion Motion er afgørende for at brænde fedt i stedet for at opbevare det. Når vi træner, brænder vi femten gange mere fedt end når vi stadig er. Det forbedrer også blodcirkulationen, hudens sundhed og bekræfter muskelmassen
  2. Stress. Dette er fysisk fortolket af kroppen som kamp eller flyrespons til en opfattet trussel. Derfor frigives hormoner som adrenalin og cortisol under denne reaktion, hvilket fremmer hjertefrekvens og fordøjelse samt nedsætter blodgennemstrømningen.
  3. Rygning. Cigaretten forringer dannelsen af ​​kollagen og fremmer for tidlig aldring
  4. Dehydrering. Ud over at holde cellerne hydreret, bidrager vandet til disse modtager næringsstoffer og eliminerer toksiner, så det er nødvendigt at tage mindst to liter af denne vigtige væske om dagen
  5. For stort forbrug af mad De skaber toksiner i kroppen som koffein, alkohol, sukker og stegt mad.
  6. præventionsmidler eller medicin, der indeholder østrogen

Lægen Ponce anbefaler folk, der har cellulitis , besøg din hudlæge, da det er den rigtige at foretage en vurdering af det berørte område og ordinere den korrekte behandling. Det er også meget vigtigt at være konsekvent i regimet, som lægen bestemmer:

"For at eliminere cellulitis , vi skal have en god kost, en god livsstil og øveøvelse. Derudover er der specielle cremer eller lotioner, som selvom de ikke udrydder problemet selv, giver de et bedre udseende til huden, samtidig med at de hydrerer og bekræfter det. " Dermatologen Ponce påpeger, at de bedste behandlinger anti cellulite er dem, der har ingredienser, der dilaterer blodkarrene, deflater, eliminerer fedt og bekræfter huden igen.

Hvad har du gjort for at sige farvel til "appelsinskal"? Arbejdede de for dig? Del din oplevelse


Video Medicin: Dr. Gundry’s The Plant Paradox Is Wrong (Marts 2024).