Aktiverer metabolisme og reducerer triglycerider

• Kan 4, 2024

Det gode eller dårlige fodring af en person afspejles straks i deres helbred og trivsel. Derfor er det nødvendigt, at de aktiverer og danner vaner, der stimulerer en fremragende fordøjelsesskader , som vil bidrage til at stimulere stofskifte og reducere triglycerider i blod .

De fleste mennesker med høje niveauer af triglycerider Han spiser ikke meget fedt, men hans krop fremstiller dem i overskud. Af denne grund stiger de ofte vægt uden at spise meget.

Hvorfor stiger triglycerider?

Selvfølgelig kan en frugt ikke rejse gennem blod og derfor skal leveren fremstille triglycerider at kunne transportere maden til hele kroppen. Når en person er aktiv, enten fordi han eller hun øvelse eller din energi er maksimalt, kontroller du niveauerne af disse lipider.

Det er normalt at producere triglycerider selv uden at spise meget, især hos mennesker med lav energi ved:

1. Har ikke morgenmad
2. Ikke sover nok
3. Gør øvelser på tom mave
4. Brug ikke nok proteiner.
5. Spis overskydende kulhydrater
6. Indtast forskellige typer af medicin

Patienter, der har forhøjet triglycerider, har en stigning i fedt af maven, træthed, muskelsmerter, alopeci , hirsutisme , acne , angst , snorking, kolesterol, fedtlever og vorter. Derudover kan nogle betingelser øge niveauerne af triglycerider som den hyperinsulinisme (insulinresistens) hypothyroidisme .

For at forhindre stigningen af triglycerider og fremme god fordøjelseshygiejne bør du forbruge nok protein, såsom æg, hvor æggeblommen indeholder gode fedtstoffer med antioxidanter der forhindrer sygdomme af hjertet. Og du har du en god fordøjelse?

Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj

Video Medicin: Slow Your Beating Heart: Beans vs. Exercise (Kan 2024).