D-vitamin for at stoppe med at ryge

• Kan 5, 2024

Hvis du leder efter et naturligt alternativ til at holde op med at ryge, kan en god mulighed være vitamin D , som har vist sig at have en beskyttende virkning mod virkningerne af rygning på lungefunktion, ifølge en undersøgelse offentliggjort i American Journal, af American Society of Respiratory, Thoracic and Critical Care Medicine .

Manglen på vitamin D er forbundet med dårligere lungefunktion og et hurtigere fald i lungfunktionen hos rygere over tid, forklarer Nancy E. Lange, hovedforfatter og forsker fra Channing Laboratory, Brigham og Women's Hospital, Boston , hvilket kan være en effekt til fordel for dem, der ønsker at holde op med at ryge.

Disse gunstige virkninger for at stoppe med at ryge kan skyldes de antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber, som påvirker lungfunktionen og beskytter mod oxidationen dannet af tobaksrøg.

"Vi fandt, at tilstrækkeligheden af vitamin D (defineret som serum-vitamin D-niveauer på> 20 ng / ml) havde en beskyttende virkning på lungefunktionen og faldet i åndedrætskapaciteten hos rygere, siger Lange.

Men på trods af at vitamin D , fordi det er en af ​​antioxidant vitaminerne, har vist beskyttende virkning af lungefunktion, indsæt den i nogle terapi for at holde op med at ryge, bør studeres med mere opmærksomhed. Det er også hensigten at udvide disse undersøgelser til andre faktorer, der beskadiger det, såsom miljøforurening.

Selvom der er sket fremskridt i lyset af den skade, der er forårsaget af tobaksrøg, er der i øjeblikket ingen bedre måde at beskytte lungerne på end at stoppe med at ryge, siger hun. Alexander C. White MS, MD, formand for udvalget for American Thoracic Society Tobacco in Action. "

Video Medicin: Richard Weller: Could the sun be good for your heart? (Kan 2024).