• April 25, 2024

Dens farve kan skandale mange, men dens funktion i kroppen er afgørende for livet. Men blod Det er også den mekanisme, hvorigennem organismen kan blive syg, da den undertiden transporterer toksiner og skadelige elementer. Derfor er der fødevarer, der kan hjælpe med at rense det.

Ifølge Ministeriet for Sundhed i Argentina, blod er et væv, som transporterer celler, der forsvarer kroppen mod infektioner, ud over at distribuere næringsstoffer og ilt til hver celle.
 

Ryd dit interiør!

Mængden af blod Det er relateret til personens alder, vægt, køn og højde. En voksen har mellem 4, 5 og 6 liter blod, 7% af deres krop. Grund nok til at du forsøger at holde det så sundt som muligt.

Derfor præsenterer vi følgende fødevarer, der renser dit blod på en naturlig måde

1. Granada. En undersøgelse af University of California, USA, fandt ud af at drikke et glas juice hver dag i tre måneder, forbedrer flydende blod og rense det.

2. Chlorophyll. Det er en glimrende tonic for blod. Ifølge en publikation udgivet på portalen DShealth of Discovery, chlorophyll øger produktionen af røde blodlegemer så det er en god allieret at undgå og behandle anæmi, stimulerer dannelsen af ​​hæmoglobin og reducerer kolesterol og triglycerider; Derudover detoxifies og renser blodet ved at begunstige hjerteets arbejde.

3. Watercress. Ifølge Biblioteket af traditionel mexicansk medicin fra UNAM, vandkrydsningen favoriserer rensningen af ​​blodet og i menstruationscyklus.

4. Citron. For eksperten Jorge Pamplona, ​​forfatter til bogen "Den medicinske magt af mad", har citronen følgende virkninger i blodet: det er antianæmisk, øger absorptionen af ​​jern, fluidiserer, forhindrer trombose og depurative, letter afskaffelsen af stoffer giftig i blodet.

5. Løg. En undersøgelse udarbejdet af University of Pennsylvania, USA, bemærker, at at spise en medium løg om dagen reducerer kardiovaskulær risiko og kolesterol med 15%. Derudover opretholdes det blod og væggene i de fedtfrie arterier.

6. Dandelion. Det gør det muligt at fjerne og rengøre blodet af toksiner og akkumulerede stoffer.

Disse fødevarer er ideelle til rense blodet. Derudover hjælper de dig med at tage sig af kroppens integral sundhed. Glem det ikke!

Video Medicin: DIY School Supplies & Room Organization Ideas! 15 Epic DIY Projects for Back to School! (April 2024).