• Kan 11, 2024

Hvis du ikke vil overskride dit daglige kalorieindtag,  præsenterer dig 10 grøntsager med færre kalorier der findes, og det er ideelt at tage sig af din vægt.

Top af grøntsager!

1. Asparges

Denne mad er traditionelt kendt som afgiftende, fordi den har høje niveauer af en aminosyre, der hjælper i diuretiksystemet, hvilket eliminerer overskydende toksiner fra kroppen. Asparges har vitaminerne A, C Y, K og B6, foruden jern og protein og tilbyder kun 27 kalorier.

Video Medicin: TOP 10 Verdens Tungeste Grøntsager og Frugter (Kan 2024).