5 ting som drømmen afslører af dit helbred

Ud over en mangel på hvile, fremtidens forudsigelse eller en afspejling af det indre "jeg" kan drømme afsløre den sande tilstand for en person; udover at angive, hvor meget sygdommen påvirker den.

Ifølge neurofysiologen Fernando Fernández González , leder af en undersøgelse foretaget af Central University Hospital of Asturias , "Drømme er en subtil replika af vågen med et par dråber af uslegenhed". Et eksempel på dette er mennesker, der lider af Alzheimers, som holder deres manglende evne til at huske om natten.

Nogle sygdomme, der kan afsløre søvn og det tyder på, at du sundhedstilstand Det er ikke det ideelle, de er følgende:

1. Depression Patienten vågner op i mita om natten og falder ikke i søvn.

2. Hjerteproblemer . Personer, som er mere søvnige under vækkelse, kan have en dødelighedsrisiko på 33% højere ved at lide sygdomme relateret til hjertet ifølge undersøgelser udgivet af tidsskriftet Slagtilfælde.

3. Angst En moderat intensitet medfører problemer med at falde i søvn. Samtidig kan forsinkelsen med at komme i søvn favorisere udseendet af tanker, der ikke kun komplicerer drømmen, men kan påvirke personens sundhedstilstand, da det mindsker timerne i denne.

4. Anguish. Dette kan generere et panikanfald under søvn. Disse er normalt ledsaget af søvnløshed og rastløs søvn.

5. Neurodegenerative sygdomme. En undersøgelse foretaget af Hospital Clinic of Barcelona, opdagede, at der er et forhold mellem mennesker, der i den dybeste fase af søvn udtrykker fornærmelser, råber eller slag har større risiko for at indgå Parkinsons sygdom og multisystemisk atrofi blandt andre sygdomme.

For Fernandez, når folk sover, er de stadig opmærksomme på deres omgivelser, så mødre vågner op, når de mærker en forandring i deres barns vejrtrækning eller vi vågner op på et bestemt tidspunkt, det er tid til at komme til aftalelsen til tiden.


Video Medicin: Essensworkshop 2.0 del 1 // 3 min meditation kan ændre dit liv (April 2021).