Hovedpine af is

• Kan 3, 2024

den hovedpine eller hovedpine De er hyppige hos mennesker, og listen over udløsere er meget bred. Dårlig ernæring, stress, seksuel aktivitet, blandt andre kan forårsage hovedpine; men vidste du, at der er hovedpine på grund af indtagelse af is?

Eksperterne fra den spanske sammenslutning af patienter med hovedpine (AEPAC) giver os nogle spor af "Ice Cream Headache". Selv om det er meget kort (varer fra et par sekunder til et halvt minut), er det meget irriterende og intens og smerten kommer næsten altid i det centrale område af panden. De få undersøgelser, der udføres, tyder på, at en tredjedel af befolkningen lider af det, og at det er meget hyppigere hos dem, der lider af migræne, hvor procentdelen stiger til mere end 70%.

Årsager til Ice Cream Hovedpine

Den oprindelige årsag er tydelig: det skyldes faldet i temperaturen i ganenes væv (mundtaket, og det kan vi røre ved at hæve tungen). Tænk nu specialisterne i AEPAC, at årsagen er tydelig, betyder det ikke, at den mekanisme, der producerer den, er. I øjeblikket er der to teorier, der relaterer dette fald i temperatur med hovedpine.

Gabet falder i temperaturen og forårsager a nerveirritation kaldet trigeminus og dette medfører en henvist smerte i panden. Det vil sige, selv om smertens oprindelse er i ganen, i virkeligheden opfattes det i panden.

Denne nedstigning bevirker en stimulering af nerverne, der fører til en ændring i graden af ​​sammentrækning af blodkarrene i hjernen. Disse fartøjer udvider og forårsager hovedpine. Det ville forklare, hvorfor hovedpine med is er hyppigere hos mennesker, der allerede lider af migræne.

Retsmidler for at undgå det

Lærere siger, at afhjælpningen er meget enkel: undgå temperaturfaldet af ganen . Dette kan opnås på flere måder:

1. Når du spiser en kold mad, skal du prøve at holde den på mundbunden og forhindre den i at røre ganen
2. Hvis dette er ubehageligt, så prøv at røre tungen med tungen lige efter at fødevaren har gjort det. På denne måde opvarmer vi hurtigt området og forhindrer temperaturen i at falde
3. Hvis du skal spise kolde fødevarer, skal du gøre det langsomt. En nylig viste, at de, der forbrugede is langsomt, var mindre tilbøjelige til at lide hovedpine.

Video Medicin: Nakke hovedpine liggende (Kan 2024).