Sved og spis mindre

• April 27, 2024

Ifølge avisen Plos Biologyendnu en grund til øvelse , er det sved det reducerer appetit . I den henseende har lægen og forfatteren af ​​denne undersøgelse, José Carvalheira af University of Campinas i Brasilien , påpeger:

"Forskningen blev udført med overvægtige mus, der blev lavet til at følge et regime af kardiovaskulær træning og de havde øget niveau af et antiinflammatorisk protein i deres hjerner og som følge heraf spiste mindre. "

Ifølge Carvalheira, den fedme forårsager betændelse i hypothalamus , hvilket reducerer følsomheden overfor hormoner, der fortæller os, hvornår man skal holde op med at spise: "Årsagen er, at øvelse reducerer betændelse og genopretter tegn på mæthed. "

Video Medicin: 8 sundhedsmyter - hvad er sandt? | SKØNHEDSLABORATORIET (April 2024).