Tilgivelse helbreder vore sår

• Kan 1, 2024

Alt i os har livet provokeret os skader af peridas : Levende er en risiko, og nogle gange virker andre eller os selv på en sådan måde, at vi ender med at skade os selv.

Den eneste medicin, der eksisterer for helbrede vores sår Det hedder "Beklager", men det sælges ikke på apoteket. At tilgive må vi beslutte at tilgive. Det er en proces, det er en beslutning, det er en beslutning, at vil frigive vores energi .

Vi har alle sår: nogle mindre, andre større og nogle gange, der synes uhelbredelige. Sårene forlader ar, for at minde os om, hvordan vi gør os ondt. Tilgivelse er ikke at glemme. Det er godt ikke at glemme, hvordan det var, at vi såre os selv, for ikke at gøre den samme fejl igen.

Det er anderledes at få aren til at rive såret, indtil det bliver smittet. ¿Hvornår er det tid til at løsne fra smerten ? Det er et spørgsmål næsten uden svar. For hver enkelt er det tid til at beslutte at bevæge sig frem uden smerten. Der er ingen traditionel tid, det afhænger af mange faktorer: hvad er tabet, der provokerede det, om det var mit ansvar eller ej, hvordan var mit forhold til det andet ...

Der er meget skrevet om stadier af sorg. Vi kan antage, at folk har meget lignende cykler til at håndtere smerte. Først hvad vi nægter og vi vil tænke på, at tabet ikke er sket, men virkeligheden hersker og manglen på den anden bekræfter os dag for dag, at det er sandt, at det ikke længere er der.

Så plejer vi blive vred: med hvem han gjorde os ondt, med hvem han døde med sygdommen eller med os selv. Det er bedre at være vred end at nægte. Vredeens energi fortæller os om livet. Men vi bør ikke blive vred for længe. Der er dem, der holder sig fast på et tidspunkt, og deres liv holder op med at arbejde.

Nogle gange er det forhandlingsstadiet : Vi laver forslag, vi fantasererer, vi tror, ​​at det er muligt at returnere tid. Skaden er færdig. Hvad jeg sagde, hvad jeg ikke sagde, hvad jeg gjorde, og hvad jeg ikke gjorde, er allerede der. Der er ingen "hvis der kun var ...", så prøv ikke at blive på det tidspunkt at kaste og dreje i hovedet, hvad du ville have gjort anderledes. Alt er bestilt.

Efter forhandlingsfasen, den ene af sorg : Depression, nostalgi, apati, melankoli, smerte og mere smerte. Nogle gange er det en slags hyldest til den, der forlod: så du ved, hvor meget jeg elsker dig. Jeg vil være trist for resten af ​​mit liv.Nogle gange er det vedhæftning: manden forlod mig, og jeg kan ikke tænke på noget andet, fordi alt i mig var afhængigt af dig. Jeg tabte et job, og jeg kan kun fortryde for ikke at være i det vidunderlige selskab ...

Det er en beslutning at stoppe med at klage. Det er en beslutning at se tilbage på hvad jeg har, hvad der er tilbage på det nye: på mulighederne der åbnes.

Du skal vide siger farvel Tilgivelse for at frigive al den energi, der forbliver i den anden: være det liv, et firma eller en person. Husk det tilgivelse er en proces , men frem for alt en beslutning . I dette stadium har vrede vendt sig selv. Vi er vred på os for at tillade os at blive såret eller for at skade den anden.

Nogle af de forhindringer, der får os til at forblive i det depressiv tilstand, og ikke at tilgive er:

1. Få medfølelse af andre

2. Føl dig rolig, fordi fejlen var den anden, og jeg er meget god

3. Indikerer den dårlige af den anden gør mig til at føle mig overlegen

4. Jeg behøver ikke at prøve hårdere i livet

Det er grundlæggende at forstå det alene Når jeg tilgiver, vil jeg helbrede mit sår.

Først når jeg tilgiver mig, vil jeg gå til det sidste stadium: accept , hvilket betyder at integrere begivenheden i mit liv som en del af min historie. Det betyder at lære lektionen. Det betyder at finde mening, eller i det mindste tro at det, der skete, giver mening. Det betyder at beslutte at leve igen. Husk at vi har mennesker, der elsker os, og vi har ikke ret til at bekymre os eller overvinde dem med vores smerte, selvfølgelig efter en vis tid.

Ja, livet er svært. Ja, nogle gange lever vi i yderst smertefulde situationer. Ja, nogle gange lider vi uoprettelige tab , på grund af naturen, for vores årsag eller for andres skyld.

Muligheden for at blive vred, deprimeret eller fast er ikke den bedste. Det bedste er beslutter at genoprette stykkerne , lære af situationen, elsker igen at tro igen, at smile igen; tilgive og tilgive.

Det er det værd!

Video Medicin: Game of Thrones S7E03 Explained (Kan 2024).