5 øvelser, der beskadiger dine led
Kan 2024
Ingen siger det mellem dig og dig Amorcito alt skal være honning på flager, men nogle gange simpelthen kommunikation mellem begge beløb til en martyrium Ingen ende, fordi de ikke ved hvad de skal gøre, når hver har en anden mening.
Det er nemt for dem at akkumulere forbudte emner eller hvor begge begynder at tale med dem med en dårlig holdning fordi de har tanken om, at det ikke vil være muligt at forklare det andet klarhed hvad du synes Så hvordan undgår du skænderi med dig par ?
Det første foreslåede trin er at se på egen hånd verbal kommunikation og nonverbale for at forlade det følelse at tale til ham på et andet sprog
Susana López , forfatter af bogen Kommunikation i par , forklarer at det er tilrådeligt huske den sidste diskussion af det ubehagelige emne smertefuld eller syre for begge, og prøv foran til spejl , genskabe scenen så tæt som muligt, pas på at tone af stemme , ord og bevægelse krop, og når dette er gjort spørg dig selv :
Færdig denne første øvelse, tryk tror i begge så er du nødt til stop os at besvare:
Ved at besvare disse spørgsmål kan du se om der er nogen gestus , argument og selv, holdning hvad er værd forandring for at løse eller ankomme til en aftale om det emne, der generer dig så meget.
Opdager du, at du styrer, manipulerer eller tvinger den anden med en holdning eller et argument?