Probiotika vs fedtvæv

• Kan 8, 2024

En utilstrækkelig balance i tarmen kan producere akkumulering af fedtstoffer og betændelse i tarmen Imidlertid reducerer den korrekte balance af bifidobakterier inflammation af fedtvæv , ifølgeManuel Serrano Ríos, akademiker af Royal Spanish National Academy of Medicine.

Bakterierne i tarmene har en funktion metabolisk fordi de hjælper kroppen med at spare energi, hvilket muliggør en større anvendelse af næringsstoffer, ifølge webstedet estarbien.com

I denne sammenhæng viser et videnskabeligt studie, der er offentliggjort i "Journal of Functional Foods", at det daglige forbrug af fødevarer med probiotika kan forbedre brugen af ​​energi fra mad, brænde fedtstoffer korporal og forvandle fedtvæv .

Et andet resultat af denne undersøgelse er, at den hyppige inklusion af probiotika i kosten kan reducere niveauerne af fedtstoffer og fedtvæv , udover at transformere kroppens sammensætning.

Som en del af denne forskning er virkningen af ​​stammer som Lactobacillus amylovorus eller Lactobacillus fermentum om kropsmasse. Tilsyneladende ændrer disse stammer brug af energi, der favoriserer oxidation og forbrænding af fedtstoffer.

Blandt de fødevarer med præbiotika kan følgende nævnes:

1. Artiskokker, cikoria og banan: indeholder inulin, et naturligt præbiotisk middel
2. Bælgplanter, kartoffel og sød kartoffel: de har raffinose og stachyose.
3. Hvidløg, løg og porre: de har derivater af inulin og fructooligosaccharider
4. Hvede, havre og byg: de har inulin.
5. Asparges: Det har fructooligosaccharider

Flere undersøgelser har analyseret mikrobiota Mennesket konkluderer, at der er et forhold mellem fedme og en reduceret bakteriel mangfoldighed i organismen, som åbner en ny måde at overvåge og overvåge overvægtige patienter i fremtiden på. For dem vil både præbiotika og probiotika blive administreret.