• Kan 17, 2024

Varmt citronvand kombinerer kraftige midler, der forbedrer chancerne for brænde fedt og tabe sig : den magtfulde vitamin C og antioxidanter af citron og evnen til at forbedre fordøjelse .

I den følgende video præsenterer vi nogle drinks for at forbrænde fedtstoffer som citronvand.

Mere om vand med citron ...

Forbruget af varmt vand vil gradvist øge kroppens varme, hvilket giver en lille stigning i termogenese , processen din krop bruger til brænd kalorierne af den mad du spiser, ifølge Mindbodygreen portalen.

Det vil også hjælpe med smerte, ubehag og betændelse forbundet med forstoppelse. Derfor kan en drink af en kop varm vand med citron om morgenen, i en måned, radikalt ændre dagens oplevelse og forbedre din fordøjelseshygiejne og generelt.
 

For at forberede denne drink brug drikkevand, opvarm det på ovnen og lad det køle af til en tålefri temperatur, og tryk derefter på saften af ​​en helt frisk citron og nip den langsomt for ikke at forbrænde dig selv. Det er vigtigt, at du ikke bruger en mikrobølgeovn eller pasteuriseret citronsaft fra en flaske (forarbejdet juice), fordi det taber dets egenskaber.

Citron kan hjælpe med at lindre mange problemer med fordøjelse når blandet med varmt vand, som omfatter kvalme, halsbrand og parasitter, ifølge botanical-online.com.

Takket være deres egenskaber er symptomerne på fordøjelsesbesvær, flatulens og bøjning lettet. Ved regelmæssigt at drikke citronsaft hjælper tarmene med at eliminere affald mere effektivt, så det lindrer forstoppelse og hjælper med at passere de blødeste afføring.

Husk at selvom varmt vand med citron hjælper med at forberede din krop bedre tabe sig , erstatter ikke en afbalanceret kost eller øvelse . 

Video Medicin: Citronvand til hjertet og leveren (Kan 2024).