• Kan 2, 2024

Et af de vigtigste spørgsmål, når vi søger at gennemgå en kost for at tabe eller gå i vægt. Vi ved ikke, om vi skal hen til en ernæringsekspert eller med en sundhedstræner Derfor nævner vi forskellene.

Vi skal præcisere, at kendskabet til begge er meget vellykket for dig at nå din vægt og ideel størrelse, forskellene er:

ernæringseksperter

De studerer en grad i ernæring Det varer ca. 5 år. Hvor de har kendskab til medicin, og licensen er godkendt af Sundhedsminister .

En ernæringsekspert undersøger mange kemiske komponenter, hvorigennem vi kan forstå virkningen af ​​mad på vores krop. Af denne grund kan de ikke kun fungere som kostplanskonsulenter; De kan også bidrage inden for bioteknologisektoren.

Health Coach

De studerer et fodringsforløb og opnår et certifikat for at konsultere kost og kost. De fokuserer på vægt og størrelse mere end på medicinske stoffer i fødevarer .

De anbefaler regelmæssigt sunde opskrifter og alternativer til at erstatte visse fødevarer.

Vi bør præcisere, at konsultering af en af ​​de to specialister er en glimrende løsning, hvis du vil downloade eller få vægt sundt er det vigtige, at du bestemmer dit behov for at finde dig selv med den der er bedre for dig.

Dette er forskel mellem en ernæringsekspert eller en sundhed coach, begge med omfattende viden om mad ls.

Fordi du læser dette ...

Bivirkninger af metformin

Dette bør du spise før overgangsalderen

Ideelle øvelser til dit arbejde

Anvendelser og fordele ved olivenolie

Video Medicin: Madmagasinet - Hvidt brød (Kan 2024).