• April 30, 2024

At have et godt vaginalt helbred er afgørende, da problemerne på dette område påvirker frugtbarhed, seksuel lyst og evnen til at nå en orgasme, ifølge Mayo Clinic forskere.

Der er flere vaner, der skader din vagina når der opstår infektioner eller mere alvorlige problemer, så er det vigtigt at du kender dem, så du undgår dem eller ændrer dem straks.

Ikke alt er godt!

1. Stærke ildelugtende fødevarer . Hvidløg, asparges og karry er ingredienser, som du bør forbruge i moderation, fordi de ændrer lugten af ​​din vagina Og andre kan bemærke, siger forskere ved Oregon State University.
2. Overskydende sukker Øger risikoen for udvikling af vaginale infektioner forårsaget af svampe
3. Brug af tænger . Selv om de er meget sensuelle, genererer den overdrevne brug af disse intime beklædningsgenstande vaginale infektioner, hvilket er grunden til brugen af ​​bomuld, siger Shieva Ghofrany, fødselslærer på Stamford Hospital i Connecticut.
4. Hindring af skindhår. Fjern det ikke helt, da det beskytter dig mod friktion, chafing eller vaginale infektioner. Vær også forsigtig, når du barberer, da du er mere sårbar over for at få herpes, på grund af de skader du kan gøre med raken.
5. Brug af douching. Disse ændrer den naturlige balance af de gunstige bakterier i vagina , så det er lettere at udvikle svampeinfektioner.

For at bevare et godt vaginalt helbred behøver du bare at holde området rent ved hjælp af vand og neutral sæbe. Glem også at gå med din gynækolog til at udføre eksamener, der hjælper dig med at bekræfte, at alt er fint. Og du, hvilken af ​​disse vaner har du?

Video Medicin: Ikke alt er godt (April 2024).