Ny yoghurt hjælper med at forhindre hjertesygdomme

• April 26, 2024

Forskere i Center for Forskning og Avancerede Studier (Cinvestav), Querétaro i samarbejde med Autonome University of Sinaloa , de skabte en yoghurt tilføjet med en ny stivelse , som hjælper med at forhindre hjertesygdomme og fedme.

Dette nye polysaccharidsubstans giver kroppen bedre intestinal flow af mad, fordi det går direkte til tyktarmen, kun den næringsstoffer.

Det er en yoghurt som alle, men med fysiologiske egenskaber, som i nogle tilfælde er bedre end kostfiber . Cinvestav forskere siger at stivelse Du kan tilføje andre retter såsom kød, snacks, korn så længe det er et forarbejdet produkt.

Forskningen modtog en hæderlig omtale i den nationale pris inden for fødevarevidenskab og teknologi (CONACyT og sammenslutningen af ​​mexicanske aftapningsvirksomheder i Coca Cola A.C); det forventes at på kort tid gå til markedet.

Cardiopathier et problem ud over hjertet

I bred forstand er udtrykket hjertesygdom Det kan omfatte enhver tilstand af hjertet eller resten af ​​det kardiovaskulære system.

Den mest almindelige årsag til hjertesygdom er en indsnævring eller blokering i kranspulsårerne, der leverer blod til hjertemuskel sig selv (koronararteriesygdom).

Nogle typer af hjertesygdomme er:

1. Iskæmisk hjertesygdom
2. Akut myokardieinfarkt
3. kardiomyopatier
4. Hjertearytmi
5. åreforkalkning
6. Højt blodtryk
7. Unormal funktion af hjerteventiler ,
8. Hjertesygdom medfødt
9. Unormal hjerterytme

Vi kan ikke ændre alt

Der er nogle årsager, der forårsager disse sygdomme, der ikke afhænger af vores livsstil, og der er ikke noget at gøre, men vi kan tage fat på alle faktorerne i modificerbare risici.

Ikke modificerbar s

1. alder: risikoen stiger som du bliver ældre
2. genre: mænd har en højere risiko for hjerteanfald
3. overgangsalderen
4. Familiehistorie: risikoen stiger, hvis et familiemedlem har haft hjertesygdom
5. løb: Afroamerikanere, mexicanske amerikanere, amerikanske indianere, indfødte hawaiier og asiater har en højere risiko

modificerbare

1. Overvægt eller fedme
2. Dårlig ernæring
3. Fysisk aktivitet
4. rygning
5. Højt blodtryk
6. sukkersyge
7. HDL eller "godt" kolesterol, lavt
8. LDL, eller "dårligt" kolesterol, højt

At lede en sund livsstil er nøglen til at reducere mange af de risici, arbejde med din læge for at udvikle en passende plan for dig. Dette vil sikre, at du gør alt, hvad du kan for at opretholde din sundt hjerte .  

Video Medicin: Как снизить сахар и холестерин в крови быстро? Нужно готовить и приготовить кофе в турке правильно! (April 2024).