• April 16, 2024

At downloade vægt og brænde fedt naturligt behøver du kun at drikke to kopper kaffe om dagen og supplere det med kardiovaskulær træning . Vil du vide hvorfor? Find ud af nedenfor.

I et interview for GetQoralHealth , Ruth Pedroza Islands , Koordinator for Fødevareteknik ved Universidad Iberoamericana , sikrer, at koffein har en termogen virkning, der inducerer tabet af vægt og fedtvæv, især i taljenområdet.

Nescafé også talskvinde detaljer, at ved at forbruge en eller to kopper uden sukker om morgenen bruger kroppen kraften til at brænde fedt af denne drik, og hvis den suppleres med a øvelse kardiovaskulær eller en fysisk aktivitet resultaterne bliver bedre.

Gå videre og forlade stillesiddende livsstil Til den ene side skal du inkludere kaffe i din kost og gå lidt om morgenen til dit arbejde, og glem ikke at tage en afbalanceret kost.

Forbedre din ydeevne!

Med denne drik brænder fedt ikke alene vil du føle dig glad og ung, men du vil forbedre din fysiske ydeevne ved at stimulere og øge ergogen effekt af koffein, det vil sige øge muskelkraft i forhold til øvelse krop.

Derudover genererer kaffe en større sekretion af endorfiner , som forsinker udseendet af smerte i lyset af overdreven fysisk indsats. Så hvis du nyder og nyder alle de Fordele ved denne fedtforbrændingsdrik . Og hvor mange drikker kaffe drikker du om dagen?

Video Medicin: Improve Your Posture | 3 Exercises Only! (April 2024).