Mor og far for første gang

• April 29, 2024

Når par forventer en baby for første gang, oplever de en række fysiske og følelsesmæssige ændringer, som de skal være forberedt på. Fra det psykologiske synspunkt vil den fremtidige mor og far dele en hvirvelvind med nye bekymringer. Sammen ved at dele dette unik oplevelse , vil de være i stand til at overvinde disse forandringer, samtidig med at de får mulighed for at forbedre deres forhold og hjælpe hinanden med at kunne modstå faderskab / moderskab på bedst mulig måde.

Graviditeten er to

Ud over din hjælp og fysisk støtte vil din partner takke dig for at opmuntre hende følelsesmæssigt i denne afgørende tid. På samme tid vil du også have brug for din opmuntring, da du bare tænker på at blive en far også kan blive overvældende. For at hjælpe hinanden, prøv at sætte disse nyttige tips i praksis:

• Lav planer for babyen . Det lyder indlysende, men desværre tager mange par dette skridt for givet, når de påbegynder faderskab for første gang. Sørg for at tale om sådanne ting som: hvor barnet sover, hvordan de vil planlægge deres økonomi for at klare ankomsten af ​​et nyt familiemedlem og deres forventninger til forældre og forældres stilarter. At tale om disse problemer i de tidlige stadier af graviditeten kan hjælpe med at undgå misforståelser i fremtiden.

Flere tips

• Hjælp din partner. Selv om du måske er vant til at følge en bestemt daglig rutine, skal du vide, at din partner vil have brug for ekstra hjælp i løbet af din graviditet. Dette vil omfatte hjælp til husholdningsarbejde, tilberedning af måltider og omhu for andre børn (hvis dette er tilfældet). Ud over disse daglige opgaver, skal du sørge for at invitere din partner til at forkæle dig selv fra tid til anden: nyd en massage, tag hende med shopping eller nyd en tur med venner.

• Vælg dine kampe klogt . Graviditet kan blive en stressende oplevelse for alle, der er involveret i det, men især for din gravide partner. Uden tvivl vil hun opleve drastiske hormonforandringer, som kan ændre hendes humør og / eller adfærd. I stedet for at angribe det, vær tålmodig og støtte den; prøv ikke at blive fristet til at deltage i meningsløse kampe, der kunne bære fremtidige vrede. I stedet være åben og ærlig med din partner; Åbning af dine kommunikationskanaler vil opmuntre din partner til at dele deres erfaring og hjælpe dig begge til at være mere opmærksomme på hinandens følelser og følelser.

Video Medicin: Sara skal på festival uden sine forældre! l Første gang l Ultra (April 2024).