• Kan 7, 2024

Har du ikke influenza, men pludselig nyser du? Du kan være en del af de 40% af den mexicanske befolkning, der har en type allergi, men hvad forårsager det allergi ?

Ifølge allergist læge Carlos León Ramírez, generaldirektør for astma og allergi center i Mexico , vind og fugtighed favoriserer tilstedeværelsen af allergi .

Mød de vigtigste fjender

Specialisten beskriver, at udløserne af allergier påvirker næse og øjne, da kroppen som en beskyttelse initierer løbende næse og tårer for at flytte dem væk. De vigtigste allergener De er:

1. Tree pollens
2. Græs og ukrudt
3. Støv
4. Svampe
5. Temperaturændringer

På den anden side er specialister fra Pneumology Service of the General Hospital of Mexico de påpeger, at andre ting der forårsager allergi De er mider, hunddander, katte og fugle, bomuld på stoffer, stærke dufte og mad.

Selv er der nogle konservative der forårsager allergi som natriumbenzonatat, kunstige farver, som findes i dåsevarer, stegte fødevarer og læskedrikke.

Undgå dem!

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Annaler for Allergi, Astma og Immunologi , den allergi De kan falde ved at eliminere stress. Derfor anbefales det:

1. Meditere eller udøve dyb vejrtrækning
2. Reducer stressorerne
3. Undgå forbruget af koffein eller nikotin
4. Udfør afslappende og sjove aktiviteter

Derudover hjælper du med at holde dig væk fra at lede en sund livsstil som at spise godt, få nok søvn og træning allergi . Hvis du har symptomer på allergi, tøv ikke med at gå med en specialist, som vil give dig den rigtige behandling for at overvinde det. Og du har du nogen form for allergi?

Video Medicin: CEPOS gå-hjem-møde: 'Det kreative samfund' med Lars Tvede (Kan 2024).