Lad intet påvirke din ydeevne!

• Kan 3, 2024

En af de mest ubehagelige ting på træningstidspunktet er, at du er mere bekymret over, at din bh ikke er set eller dine bryster bevæger sig for meget, end i rutinen.

Så din opmærksomhed fokuserer på din modstand, og du får de ønskede resultater, du skal lære at vælge en top for at udøve det er behageligt, så du kan gøre dine bevægelser frit og uden bekymringer.

Mens du løber eller hopper, kan dine bryster bevæge sig op og ned mellem 10 og 12 centimeter.

Video Medicin: How to fix a broken heart | Guy Winch (Kan 2024).