• Kan 10, 2024

Ifølge forskere fra National Autonome Universitet i Mexico (UNAM) , omkring 8% af mexicanerne er arbejdsnarkoman , som har en negativ indvirkning på forholdet mellem familie og venner, men hvordan afslutter dit arbejde dit kærlighedsliv?

En person, der er "arbejdsnarkoman "Han har ikke noget problem at arbejde flere timer end hans kontrakt specificerer, så kontakten med andre mennesker, der ikke er arbejdskollegaer, er meget begrænset. Selvom du har par , forlader han det til side for at opfylde sine arbejdsforpligtelser.

Du kan også være interesseret: Dit job eller din partner?

Lad det være din prioritet igen!

Ifølge tal fra Statens Institut for Statistik og Geografi (INEGI) , til 2012 99 tusinde 509 blev registreret skilsmisser og hver gang det stiger mere. En af hovedårsagerne er manglen på opmærksomhed i parret på grund af andre prioriteter som arbejde.

Så for at undgå en mulig brud i dit forhold, psykologen Jenev Caddell, forfatter til bogen "Din bedste kærlighed" , giver dig følgende tips.

1. Invester tid i dit forhold. Lad ikke din lidenskab fokusere på dit arbejde, divider det også, så din par føler sig vigtig. Husk, at et forhold er vigtigt for dig at have god fysisk, mental og følelsesmæssig sundhed.

2. Mark grænser. Selv om dit arbejde kræver al din opmærksomhed, især når du indtaster et nyt firma, skal du markere dine grænser, hvordan du overholder din tidsplan og overarbejde overtid i ekstraordinære tilfælde. Planlæg aftaler med dig par og nyd kvalitetstid med hende.

3. Pas på den følelsesmæssige forbindelse med din partner. Oprethold de følelsesmæssige bånd med din par Det er vigtigt, så du vil undgå mange problemer. Selv kærligheden i dit liv kan opmuntre dig til at få en bedre karriere, så længe du ikke føler dig udelukket fra dit liv.

4. Få en åben dialog. Måske er det økonomiske vederlag vigtigt for dig og at nyde nogle af dine mål, men lad det ikke overgå de følelser, følelser og tid, du vil have med din par .

God kommunikation og tillid er grundlaget for et stabilt forhold, så brug dem til din fordel for at nyde glæde. Opgiv ikke kærlighed og tid, at kærligheden i dit liv er villig til at give dig for overarbejde, hvilket kan skade dit helbred.

Organiser dine prioriteter for at opretholde en god balance mellem dit personlige og arbejdsliv. Hvis du er ærlig og respekterer dine egne grænser, vil du bemærke, at du vil lykkes i disse to aspekter. Og du, hvordan tager du dig af dit forhold?

Video Medicin: Kasper Nyemann - Førsteprioritet (Musikvideo) (Kan 2024).