10 måder at helbrede kærlighed på

Ifølge forskere fra National University of Mexico (UNAM), relationerne mellem par De er meget komplekse, især når der er problemer, der skader kærlighed og ikke lader det fortsætte; Men disse typer konflikter får dig til at vokse følelsesmæssigt. Vil du vide hvorfor? Følg følgende tips:

I et interview for GetQoralHealth, direktøren for Logoterapi Institut Rocío Arocha , giver dig følgende alternativer, så hvis begge ønsker det, vil de helbrede og genvinde deres kærlighed til deres egen og paraja.

1. Problemerne med kommunikation de opstår, fordi det fejlagtigt er troet, at i et forhold har du myndighed til at fortælle den anden, hvordan tingene er.

Men en sand og vellykket kommunikation Det er baseret på at lytte. At vide, hvordan man lytter, gør det muligt at vide, hvad den anden søger, ønsker og forventer af forholdet. Når du ved, du bliver lyttet til og forstået, føler du dig elsket.

2. Ved, at du par du har brug for det, og du har brug for det, det styrker sikkerheden i begge, og selv om folk bliver mere og mere selvstændige, skaber ideen om at have nogen til enhver tid eller situation skabelse af kærlighed, der får forholdet til at vokse.

3. den følelsesmæssig intelligens det udvikler sig med evnen til at elske. Det er vigtigt at skelne mellem, at det, vi elsker, er ikke, hvad vi sædvanligvis kan lide om parret; Tværtimod åbner hjertet for de ting, vi ikke kan lide om den anden, en del af den følelsesmæssige vækst, der tillader os at acceptere den elskede som han er.

4. den seksuel intimitet fungere som en union af fagforening i langsigtede relationer, skaber grundlaget for et varigt forhold ved at skabe en følelsesmæssig nærhed og en kommunikation mere styrket.

5. For at få et forhold til fremskridt skal begge mennesker være helt engagerede i par . Hvis en af ​​jer ikke er helt villig til at arbejde i forholdet, vil det aldrig fungere.

6. Tag ansvar for dig selv. Husk at ingen andre kan gøre ting for dig. For ting at arbejde skal du starte med dig selv. At være opmærksom på hvad du kan eller ikke kan tilbyde forholdet giver dig mulighed for at være autentisk.

7. Følelser er som meteorologiske systemer, der giver information frugtbar for livet, men de er for foranderlige og ustabile, derfor skal du arbejde på dem. Nogle gange er det sværeste arbejde i et forhold som at opbygge tillid det, der er nødvendigt for at styrke kapaciteten til at elske.

8. Opmærksomhed er vigtigt for parret; At kende i detaljer smag og interesser pleje kærlighed. Forholdet vil trives, hvis de snakker lidt daglige aktiviteter, hobbyer eller blot kommenterer dagens nyhed.

9. Lad kroppen tale for dig; den kropsudtryk har magt til at kommunikere hvad der står bag ordene, en kendsgerning der fremmer en tættere og mere følelsesmæssig følelsesmæssig forbindelse med din par .

10. Dyrk positive tanker i dit forhold, prøv aldrig at gætte, hvad den anden tænker på noget; Det er normalt en alvorlig fejl, der afbryder kommunikation og skaber misforståelser.

For psykologen Arocha er kærlighed kompliceret, men det er en af ​​de smukkeste følelser, der eksisterer, og for hvad der er værd at kæmpe for; Hvis du tror, ​​at dit forhold ikke kan give mere, analysere og anvende disse enkle tips, og du vil se, at med lidt tålmodighed vil dit forhold blive bedre.