Kundalini yoga vs lidelse

• April 28, 2024

den Kundalini yoga Det er en hinduistisk teknik, der bruges til at eliminere årsagerne til lidelse og giver folk mulighed for at nå en stabil tilstand af lykke .

De gamle mestre af Kundalin Jeg fandt ud af, at smerte i dens forskellige former stammer fra det faktum, at mennesker lever i en tilstand af ubevidst fragmentering, så deres adfærd forårsager skade på deres miljø og til sig selv.

Gennem udøvelsen af ​​denne teknik er det muligt at nå bevidstheden om, at mennesket er et komplekst system: krop og sind. Trin for trin er friheden til at handle fra hele væsen erhvervet uden nogen form for socialt slips, som forklaret af Guru Rattana i følgende video:

den Kundalini Det er det potentiale, at mennesker skal være fri og manifestere deres kreativitet hvert øjeblik i deres liv. På det fysiologiske niveau forbedrer det strømmen af nervesystemet , eliminere stress og forbedrer hjernens kapacitet.

den Kundalini yoga Det dækker flere teknikker, primært brugen af ​​stillinger, uddannelse af vejrtrækning , gentagelse af mantraer og meditation .

Hvis du vil opnå en balance mellem krop og sind, skal du Kundalini yoga Det er en fremragende mulighed, især hvis du lever under konstant stress og angst .

Video Medicin: Kroniske smerter Den usynlige lidelse (April 2024).